佛教四谛，是佛教最基本、最重要的教义，也是佛教唯一一个对“生命”的本质和结局、对实践者的“自我”颠覆和“涅槃”实现有具体指导意义的教义体系。四谛的称呼分别是苦谛、集谛、灭谛和道谛，它们完整地揭示了生命的真相和解脱之道。
苦谛：生命的本质是痛苦、不可避免的，不仅带有身体上的疼痛，更包括精神上的困扰、不断产生的烦恼和苦难。这是因为我们对自我的追逐和執著所形成的。
集谛：痛苦的根源是贪欲、嗔恚和无明等烦恼，可以通过禅定和智慧加以破除，实现涅槃。
灭谛：苦、集二谛都是相互关联、相对立的，惟有在生命的真相上有所领悟、能摆脱執著，才能破除因貪瞋癡而生的苦，摆脱痛苦。
道谛：涅槃之道是通过八正道实行得以实现的，包括正确的信、精、志、定、念、见、语、行等八方面。八正道是一个完整体系，在平衡地实践中，能够让人逐步摆脱贪欲、嗔恚、无明等因素，最终实现涅槃。
