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豆腐怎么做最好吃?

来源:叶俊科普网

豆腐是一种常见的大豆制品,富含蛋白质、钙、铁等营养成分,被誉为“植物肉”。豆腐口感柔嫩,适合多种做法,但普通的油炸、煮汤显得单调乏味,那么,如何让豆腐更美味呢?以下,为你介绍几种不同的豆腐做法。

豆腐怎么做最好吃?

一、红烧豆腐
材料:豆腐、猪肉、葱、姜、料酒、酱油、盐。
做法:1、处理豆腐:将豆腐洗净,在蒸锅中蒸10~15分钟,然后放入盐卤水中浸泡30分钟,切成约1.5厘米宽的片,用沸水焯烫备用;2、猪肉切片备用;3、葱姜切成葱姜丝;4、热锅冷油加入葱姜丝炒香,加入猪肉翻炒至断生,加入料酒、酱油、清水,加盖焖煮10-15分钟,加入豆腐,继续焖烧5分钟,加盐调味,装盘即可食用。

二、毛血旺
材料:豆腐、豆芽、肥牛、五花肉、鸭血、鸭肠、泡脚兔、番茄酱、生姜、葱、大蒜、干辣椒、花椒、香菜、料酒、盐、鸡精。
做法:1、处理豆腐:纵向切成四等份,横向切成薄片;2、肥牛切成薄片,五花肉切成一条条,鸭肠切成段状,鸭血切成厚片,泡脚兔切成薄片;3、起锅加油烧至五成热,加入葱姜蒜、干辣椒翻炒;4、加入泡脚兔、肥牛、五花肉、鸭肠爆炒 2~3 分钟后加入料酒继续翻炒;5、加入番茄酱翻炒,加入清水烧开,把豆芽加入红烧 2~3 分钟后加入豆腐;6、用小火焖煮 3~5 分钟,加入盐和鸡肉精调味,撒上适量的花椒和香菜,拌匀后装盘即可。

三、豆腐皮卷
材料:豆皮、鸡蛋、豆腐、香菜、虾皮、葱、姜、蒜、料酒、老抽、生抽、糖、盐。
做法:1、处理豆腐:将豆腐泡软,加入盐、糖、生粉调匀放碗中,蒸 15-20 分钟;2、打入鸡蛋,加入虾皮、香菜、葱姜末、少量盐、料酒搅拌均匀;3、将蒸好的豆腐切成 1.5 厘米的薄片,铺在豆皮上,将拌好的鸡蛋液淋在豆腐上,用手将豆皮卷成卷状;4、加入适量的水至豆卷,加入老抽、生抽、盐,煮 20-30 分钟,待汤汁收干即可上桌。

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