现代五项是一种频繁使用于军事训练中的综合性体能项目。根据现代五项比赛强度和技术含量的不同，其比赛分为室内赛和室外赛：室内赛包括：手枪射击、莱斯基射击、跑步机800米、游泳200米和击剑；室外赛包括：手枪射击、莱斯基射击、障碍跑、越野跑和游泳。
现代五项是20世纪至21世纪的一项内容极为丰富、形式跨越多种领域的运动，一直是以高质量、强度和技巧为代表的竞技体育运动项目。无论是初学者还是专业运动员，都需要不断地学习和训练，才能在这项竞技体育运动中获得更多的机会和荣誉，而对于初学者来说，“找到最好的训练方式，寻找指导者，进行足够的体能训练，注重技巧训练”则是必不可少的切入点。
在中国，由于现代五项仍处于发展初期，因此比赛规模和参赛人数尚不足以与传统体育项目相比。但是在未来，随着其它竞技体育运动项目日益走向多元、多样，现代五项运动也有望成为一种重要的竞技运动项目，为人们提供不同的视野、经验和乐趣。
