端午节，是中国传统的民俗节日，每年的农历五月初五，这个日子不光是吃粽子的日子，也是一个重要的放假时节。在放松心情的同时，也要注意身体健康。以下是本站整理的端午节休息注意事项，供大家参考。
1. 合理安排时间
五一刚放完假，端午节放假时间不长，所以合理安排时间的重要性就非常明显了。要根据自己的实际情况，制定出既有节奏感又不过于紧张的休息计划，让自己既能休息好，也不会让自己变得懒散。
2. 适量运动
在休息的计划中，适当的运动也是必不可少的。适当的运动可以让人身体更加健康，同时也可以帮助消除压力。切记不要大量运动，毕竟端午节也是要休息的。
3. 合理饮食
节日是吃的，但是要想过好这个节日，该注意的还是要注意。切记不要过量，多吃一点蔬菜水果，少吃一点油腻食物，对身体健康有莫大好处呢！
希望大家在端午节的假期里都能够好好放松，愉快度过！
