迩来有人提到要让郁闷行走回归生涯，而不是流放。耳熟能详的“郁闷范儿”现在已经离我们很远了。许多人开始习惯将郁闷归为看轻的情绪，但郁闷并非只是负面的、令人沮丧的事情。恰恰相反，它也可以是引领你思索更深沉的人生问题的光束。
郁闷也许意味着悲痛和伶仃，但它同时也是诗人、作曲家、艺术家、心理学家和哲学家的偏重点。它启示我们关于自我思索和探索的方方面面。治疗也可以在治愈郁闷的同时辅助人们在明晰天下方面有所收获，这对自我明晰和人类的明晰都很重要。
郁闷是求知欲和缔造力的源泉，也是人类智慧的种子。有时，它只是一种成熟或反思。当我们感应悲痛、伶仃或痛苦时，我们倾向于把这些情绪压制下去或逃避。然则当我们反省自己，意识到这种感受源于哪些行动或决议，我们会逐渐明晰并从中学到更多。
我们生涯在一个高速、紧张和浮躁的时代，郁闷可以是年轻人探索自己和天下时的需要感动。它不仅可以引导我们发现自己真正的需求和愿望，还可以促使我们寻求解决方案来确立一个加倍协调的自我和生涯。让我们重新审阅郁闷，寻回它的美妙。
